Om Psykolog Elena Larsen

Jeg hjælper mennesker med at finde styrke, ro og tro på sig selv – både i kriser og i personlig udvikling. Med erfaring, nærvær og effektive metoder skaber jeg forandring, der varer.

Om mig

Jeg hjælper mennesker med at finde styrken og troen på sig selv – uanset om de står midt i en krise eller ønsker at udvikle sig som ledere og mennesker. Med en baggrund som psykolog og psykoterapeut, og mange års erfaring, skaber jeg et trygt rum, hvor vi sammen kan forstå, hvad der ligger bag dine udfordringer – og finde veje til forandring. Jeg tror på, at de fleste kan skabe et bedre liv, når de får de rette redskaber og støtte. Mit arbejde handler om ærlighed, håb og muligheden for at vokse – både for din egen skyld og for dem, du har omkring dig.

Mit navn er som sagt Elena Larsen og jeg er autoriseret psykolog med speciale i psykoterapi og personlig udvikling. Jeg har i mange år arbejdet med mennesker i både krise og vækst – og jeg brænder for at skabe rum, hvor forandring kan ske i et trygt og ærligt samarbejde.

Jeg har siden jeg var 12 år vidst, at jeg ville arbejde som psykolog. Men det var først, da jeg blev selvstændig, at jeg for alvor fandt friheden til at arbejde på den måde, jeg tror på: med tid, nærvær og respekt for det enkelte menneskes unikke rejse.

Jeg er født i 1976, færdig uddannet som psykolog i 1999 og er autoriseret af af Dansk Psykolognævn i 2011.

Med over 25 år erhvervserfaring har jeg arbejdet som psykolog og børnesagkyndig specialist i Børne- og Familie afdelingen og leder i børne og familie afdeling i 9 år i diverse kommuner i Sankt-Petersborg og derefter 1,5 år i PPR i Sønderborg Kommune.

Siden 2011 har jeg drevet min egen klinik i Sønderborg som privatpraktiserende psykolog, hvor jeg hjælper klienter med at navigere gennem livets udfordringer og opnå personlig vækst både personligt og online.

Jeg har gennemført en 2-årig efteruddannelse i psykoterapi samt flere 1-årige uddannelser inden for psykoterapi, så som:

Psykoterapeut indenfor parterapi og intime forhold
Psykoterapeut indenfor børneopdragelse og forældreroller
Psykoterapi indenfor slægtsrelationer
Brugen af fortællinger og eventyr indenfor psykoterapi
Brugen af sandleg indenfor psykoterapi

Efteruddannelser indenfor psykoterapi har styrket mine kompetencer og givet mig en bred vifte af værktøjer til at støtte mine klienter.

Udover det har jeg deltaget i flere kurser, webinarer og forløb indenfor psykoterapi, personlig udvikling og ledels

Hvad kan du få hjælp til?

Jeg har en bred faglig erfaring og kan derfor hjælpe dig med forskellige problemstillinger, såsom stress, depression, forskellige former for angst, udfordringer i relationer med partneren – parterapi, skilsmisse, arbejdsrelaterede udfordringer, ledelse, relationer med kollegaer og chefen, personlige kriser, lavt selvværd, usikkerhed, ensomhed, m.m.

Hos mig kan du også få hjælp i forhold til mere specifikke udfordringer såsom skizofreni, bilpolar lidelse, migræne, non-epileptiske anfald, tvangstanker og handlinger, selvskadende adfærd, selvmordstanker m.m. Sidstnævnte udfordringer kræver som regel mere vedvarende indsats, men jeg har haft gode erfaringer med at arbejde med dem.

Ring til mig og spørg om jeg kan hjælpe dig med dine udfordringer eller book en tid med det samme.

min tilgang

Jeg hjælper mennesker med at finde styrken og troen på sig selv – uanset om de står midt i en krise eller ønsker at udvikle sig som ledere og mennesker.

Med en baggrund som psykolog og psykoterapeut, og mange års erfaring, skaber jeg et trygt rum, hvor vi sammen kan forstå, hvad der ligger bag dine udfordringer – og finde veje til forandring.

Tillid er en hjørnesten i mit arbejde. Jeg er god til at skabe kontakt og opbygge tillidsfulde relationer, hvor du kan være dig selv – uden at skulle præstere eller forklare alt.

Jeg tror på, at de fleste kan skabe et bedre liv, når de får de rette redskaber og støtte.

Mit arbejde handler om ærlighed, håb og muligheden for at vokse – både for din egen skyld og for dem, du har omkring dig.

Med udgangspunkt i dig vil jeg vælge de bedste redskaber og værktøjer, som vil hjælpe dig med at komme videre og som du også kan bruge hjemme.

Hos mig, får du ikke kun en almindelig og kvalitetsfuld psykologisk ydelse.

Når du går hos mig, får du det højeste service niveau – du bliver behandlet som det vigtigste menneske på jorden.

Den tid, du befinder dig hos mig, bliver du for mig det vigtigste menneske på jorden! HELE min fokus vil være på dig.

Jeg vil gøre alt for at forstå dig og din situation.

Det betyder, at du kan komme i målet hurtigere og mere effektivt, samtidig med, at du får en god oplevelse af at gå hos psykolog.

Når du går hos mig er du ikke mere alene med dine problemer.

Hvem arbejder jeg med

Jeg arbejder med en bred vifte af mennesker – fra dem, der kæmper med stress, angst eller depression, til ledere og fagpersoner, der ønsker at udvikle sig og stå stærkere i deres liv og relationer.

Mine bedste samarbejder opstår ofte med mennesker, der har ambitioner og visioner – men som også værdsætter ærlighed, loyalitet og menneskelighed. Det kan være mennesker, der kæmper med udfordringer, længes efter mere overskud og klarhed i hverdagen eller ledere, der ønsker at forstå sig selv og deres medarbejdere bedre.

Mine værdier

Ærlighed og tillid
Jeg tror på, at ægte forandring kun kan ske i et rum, hvor man tør være ærlig – både med sig selv og med hinanden. Jeg lægger stor vægt på at skabe en tryg og tillidsfuld relation, hvor du føler dig mødt og respekteret.
Udvikling og menneskelighed
Jeg ser mennesker som hele og levende væsener – ikke som diagnoser eller problemer, der skal fikses. Jeg tror på, at vi alle har potentiale for vækst, når vi får støtte og bliver set.
Ansvarlighed og engagement
Jeg tager mit arbejde alvorligt – og jeg tager ansvar for kvaliteten af det, jeg leverer. Jeg engagerer mig i mine klienters udvikling og føler et medansvar for, at vores samarbejde skaber resultater. Det er ikke bare dit ansvar – det er vores fælles proces.
Faglighed og kvalitet
Jeg bringer både viden, erfaring og effektive metoder ind i samtalen. Jeg holder mig fagligt opdateret og arbejder altid med høj kvalitet og respekt for det enkelte menneske.
God service og tilgængelighed
Jeg ønsker, at du føler dig taget alvorligt – både i samtalen og i alt det omkring. Det betyder, at jeg bestræber mig på at være tilgængelig, tydelig og imødekommende i hele forløbet.

Hvad får du ud af det?

Du vil få svar på dine spørgsmål og du vil få hjælp til dine problemstillinger.
Trygt og støttende miljø, hvor du kan udforske dine tanker, følelser og adfærdsmønstre uden frygt for at blive dømt.
Hjælp til at forstå og håndtere dine udfordringer på en konstruktiv måde.
Øget selvindsigt, bedre håndtering af dine problemstillinger, samt en generel forbedring af din livskvalitet.
Unikke terapiforløb, som vil blive “skræddersyet” for dig uanset din problemstilling.
Redskaber, som du kan tage med hjem. Jeg bruger forskellige metoder i processen og vælger den, der passer bedst i forhold til dit behov og udfordringer.
Medindflydelse: Sammen arbejder vi mod at opnå dine personlige mål, skabe mere overskud i hverdagen og en mere tilfredsstillende og balanceret tilværelse.
Kvalificeret og erfaren specialist: Med min omfattende erfaring og specialiserede uddannelse i psykoterapi, vil jeg vælge og tilrettelægge de metoder, øvelser og processer, som netop vil hjælpe dig med at afklare dine spørgsmål, at løse dine udfordringer og tilfredsstile dit behov.

Lidt mere INFO om mig

Jeg er, som sagt, universitetsuddanet og autoriseret psykolog med en russisk baggrund. Jeg stammer fra Sankt-Petersborg, hvor jeg i 1999 på Statsuniversitet blev tildelt titlen “Psykolog”, som er ligeværdig og fuldstændig ligestillet med den danske titel Kandidat i psykologi – Cand. Psych. Jeg er autoriseret i Danmark.

Jeg taler næsten lige så godt dansk som russisk, dog med en svag accent. Jeg forstår selvfølgelig absolut 100 % af det du vil sige. I forhold til kvaliteten og effekten af terapien vil du ikke bemærke forskel, idet min terapeutiske erfaring viser, at mit budskab og de psykoterapeutiske metoder, som jeg bruger, giver korrekt virkning uanset hvilket sprog jeg bruger i terapien.

Klar til at tage næste skridt?

Hvis du er nysgerrig på, hvordan jeg kan hjælpe dig – som menneske eller som leder – er du altid velkommen til at kontakte mig.
Jeg glæder mig til at høre fra dig. Book tid allerede nu!